Клиничният фармаколог д-р Александър Едигер съветва да се ядат твърди сирена, за

Клиничният фармаколог д-р Александър Едигер съветва да се ядат твърди сирена, с цел да се понижи напрежението. Според него те оказват помощ да се отървете от тревогата и да поддържате положително въодушевление заради високото си наличие на бета-морфин в тях.
Според специалиста резултата на сиренето върху хората е проучен от дълго време. То е е освен здравословно, само че има и хранителна стойност.
Приятните бета-казоморфини се намират в млечните артикули и сирената. Доказано е, че колкото по-дълго отлежава сиренето, толкоз повече бета-казоморфини съдържа.
Гастрономите избират твърдите швейцарски сирена и сините сирена освен поради деликатния им усет и мирис, само че и тъй като имат определен психологически резултат.
Също така шоколадът, ягодите, ментата и някои други артикули са подобаващи за нормализиране на психическото положение.
Ендорфинна стихия и еуфория могат да провокират шоколад, захар, ягоди, банани, мента и ядки.